SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    Matrix studjuje dwa kierunki - jeden ciekawy drugi nie AWF i...? (ten który już podałeś oceniam jako zaje*isty ) tak, tylko ze ten 11.09 w Bielsku jest dopiero za rok (to juz kalendarz na sezon 2010 ) wybacz, zmęczona byłam i zaćmienie mnie zlapało teraz już wszystko wiem, postaram się zapamiętać i przyjść 'pośpiewać' stań na stracie w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2009-08-10 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANADROX

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Tak się składa, że miałem do czynienia z produktem ANADROX. Kupiłem go nawet nie ze względu na to że to spalacz tłuszczu, ale dlatego że daje kopa.(a że przy okazji deczko tłuszczyku zleciało to dobrze, aleee to już inna bajka) Więc jak dla mnie ANADROX w twoim przypadku to nie zbyt dobre rozwiązanie. Nie jestem specjalistą, ale sam wiem po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2010-11-18 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że nie działa miejscowo ale napotknąłem się na takie informacje i jestem ciekaw czy może mieć to jakiś związek ze sobą ;-) tak samo jeszcze jakiś czas temu uważano, że iniekcje podskórne to głupota a dzisiaj często jest to spotykane w trt

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2020-02-01 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że nie działa miejscowo ale napotknąłem się na takie informacje i jestem ciekaw czy może mieć to jakiś związek ze sobą ;-) tak samo jeszcze jakiś czas temu uważano, że iniekcje podskórne to głupota a dzisiaj często jest to spotykane w trt Pokaż mi rozpiskę od lekarza z htz że pacjent ma wbijać testa podskornie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2020-02-01 11:50:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z biustem ????

    Post
    Trening w domu

    Dzieki,wiem ze cwiczeniami nie powieksze piersi,nie to mi chodzi.Chce je ujedrnic,podniesc jakos..........ehhhh.:(( Kiedys duzo plywalam i pamietam ze moje piersi wygladaly wtedy inaczej- były uniesione i kształtne,ale po pewnym czasie moje barki ,ramiona zaczely wygladac juz mało kobieco.Sprobuje tych swiczen z atlasu,zobaczymy.......jeszcze az [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2005-08-25 09:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 30-stce

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak dieta to podstawa. Wracajac do treningu nie masz ochoty zmienic splita na full body ktore polecam? Wiem ze jest to calkiem inny sposob na forme niz wszystkie dostepne i bardziej popularne ale moze warto sprobowac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2008-03-05 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 30-stce

    Post
    Trening dla początkujących

    _IvErSoN_ poczytalem troche i juz sie przekonalem do FBW. Martwi mnie tylko to jak sobie ulozyc plan zeby byl wlasciwy dla mnie. Tak jak pisalem. Po swietach chcialbym zaczac cwiczyc systemem FBW. Troche nie bardzo wiem jakie stosowac obciążenia i jak to jest z tymi seriami i powtórzeniami. Jesli chcialbys mi pomoc na starcie to moge podac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2008-03-05 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tutaj nowa

    Post
    Sztuki Walki

    Poczekaj poczekaj, czyli jak dobrze licze to trenujesz 4 x w tygodniu ? 2 x kicka i 2 x boks .... hmmmm to ide kupic sobie kask a poza tym .. to juz wiem, ze w fitfunie nie ma grupy zaawansowanej (przynajmniej na razie) a poczatkuja jest bardzo wymieszana tzn. praktycznie nowicjuszy nie ma, raczej zbieranina malo- srednio- i bardziej zaawansowana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2004-09-22 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka mała "humoreska"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczerze mowiac to nie za bardzo wiem co w tym zlego i gdzie ten powod zdegustowania..? skoro chleb jest wazny do marca (domyslam sie ze jakis pakowany) to czego mam sie obawiac? w gestii klienta lezy to czy sprawdzi date czy nie to normalne ze chca spredac ten z krotszym terminem zeby sie nie zmarnowal a skoro i tak jest dobry, to co za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2005-01-25 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania w terenie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co wiem to coś koło 400 zł, więc nie dużo jak na takie buty, mnie akurat cena pozytywnie zszokowała, bo spodziewałam się, że będą kosztować o wiele więcej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2008-08-19 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania w terenie?

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki za odpowiedzi. no cena wysoka, ale przyzwoita jak na buty tej klasy. wiem, ze w stanach mozna taniej zamowic i to jest mysl! choc z drugiej strony nigdy jeszcze nie robilam czegos takiego... na miejscu sie czuje pewniej :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2008-08-20 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułozeniu planu na redukcje i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeżam.Co to jest ten split bo szukam i nie mogę znaleźć FBW to już wiem i znalazłem.Jeszcze się zapytam czy jak mam taki krótki staż (3miesiące z przerwą) to podczas redukcji czy po miesiącu od rozpoczęcia mogę brać odzywkę na przyrost masy?I wtedy bym musiał od razu zmienić dietę?Czy np.Robić redukcje przez 6-8 tygodni,pózniej trenować na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-07-15 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkmina z 1 dawką CP. Kiedy wziaść??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko w tym rzecz ze ja musze zjesć to sniadanie o 6 a przed 7 wyjsc z domu później zjesc nie moge a wstać 30 min wczesniej to troche też nie bardzo mi bo kurde i tak późno kłade sie spać. Wiem ze to troche banalny problem ale czy nie da sie ominąć tej dawki przed szkoła lub poprostu zeby nie lać tak ww szkole??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2006-10-11 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie. Jestem nowy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czajus co do tricepsu to wiem ze narazie nie jest rewelka ale od 3 miechow cwicze go ostro ;p

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2007-05-16 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim połączeniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,Ja tu nie chciałem dyskutować na temat diety jesli zauważyłem to tematem było połączenie 2 suplementów :) Ale i tak ci rozumie ze ci denerwuje Więc przepraszam cie spamuje forum :)'' spokojnie spuść nogę z gazu...nie dziw się że ktoś się lekko irytuje,zadajesz dość dziwne pytanie jak na kogoś kto twierdzi że ,,dużo czytał odpowiedzi'' na tym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2011-11-01 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Masse

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec dlatego napisalem tutaj i Chce Pomoc wciaglem sie w to i wiem ze napewno poprawnie tego nie robie niestety jako na silowni jestem poczatkujacy bo 9 miesiecy to nie niewiele. Jak Chodzi o sztuki walki cwicze 3 rok Tajski Boks

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-02-20 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory enan?

    Post
    Doping

    Norma i Alchemie obecnie tylko mam do wyboru. Jeszcze Global Labs, ale hvj wie co tam siedzie. Norma ma pudelka normalne, grube szyjki i nie ma plaskiego dna. Brac Norme? Czy czekac az chlop Balkana bedzie mial? Nie spieszy mi sie, kolezka zaczyna cykl kolo polowy marca dopiero. Nie lubie jak pomagam komus cos zalatwic potem slyszec, ze wala mu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2011-02-26 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła zmiana treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eh dziwne te pytania ostatnio. Każdy wrzuca jakieś foty i mówi że chce tak wyglądać i wgl ( ty tego nie powiedziałeś wiem). Powiem tak, zaczynasz z siłką ćwicz różnymi planami, próbuj zmieniaj i nie staraj się upodobnić do typa z obrazka tylko patrz w lustro żeby był ciągły progres i może kiedyś stwierdzisz że wyglądasz właśnie tak jak chciałeś. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2013-02-14 06:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<< Ktore ZMA wybrac >>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    w poście Oma masz wszystko ładnie na tacy podane no ale OTC Magnesium Asparticum 0,6 tabl. 0,6 g = 0,04 g jonów magnezu 50 tabl. Filofarm 6.40 - - Rp. Zincas forte tabl. 0,15 g (1 tabl. zawiera 0,025 g cynku) 50 tabl. Farmapol 5.85 - - OTC Vitaminum B Compositum draż. 1 draż. zawiera: 0,003 g tiaminy, 0,005 g ryboflawiny, 0,005 g pirydoksyny, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2005-04-04 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie= ból zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    łącze sie w bólu, bo doskonale wiem co to za uczucie. Ja prawie beczałem z tego bólu. Wracałem z biegania najpierw czułem dretwienie szczeki a zaraz pozniej ból. Od razu 2 nurofeny, 30minut i po sprawie. Pozniej juz przeszło cakowicie. Nie mam pojecie co to było :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2012-09-09 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)